Gärds Muskelklinik

Klassisk svensk massage


Massagens primära effekter:

  • löser upp spänningar i musklerna
  • ökar blod- och lymfcirkulationen
  • reflexmässigt lugnande
  • sänker blodtrycket
  • ökar frisättning av hormonet oxytocin (lugn och ro hormonet)
  • ökar utsöndring av endorfiner (kroppens eget morfin, ger smärtlindring)
  • minskning av stresshormonerna

Effekter på muskulaturen:

  • Minskning av muskelspänningar
  • Musklerna blir smidiga och elastiska
  • Musklernas näringsupptag ökar
  • Inaktiverar myoser (muskelknutor)
  • Förbättrad rörlighet

Jag gör behandlingar för:

  • Spända muskler
  • Förkortade muskler
  • Muskelobalanser
  • Dålig hållning
  • Inskränkt rörlighet
  • Cirkulationsrubbningar
  • Spänningshuvudvärk
  • Utstrålande smärta, t ex Ischias problem
  • Trigger punkter, myoser

Massagebehandling kan innebära:

  • Rehabilitering
  • Förebyggande
  • Avslappning

Massage har en positiv effekt vid muskelbesvär såsom t.ex. stelhet, svullnader, kroniska inflammationer samt spänning och stress, eftersom det ger en ökad blodgenomströmning och syresättning av muskelmassan.





© Copyright 2011 Gärds Muskelklinik
Sidan senast ändrad: 2011-09-03
Svensk Massage Certifierad Massör